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《形意五行拳》英文版 Kindle 上架

形意五行拳

《The Five Element Fists of Xingyiquan》已於 Amazon Kindle 上架。

這是形意五行拳系列的第一冊,也是我十五年跟隨羅德修老師習藝的整理。書中用工程師的語言重述傳統拳理——力、結構、時機、角度——寫給那些想知道「勁已經在起手時就纏好了」到底是什麼意思的讀者。

書裡中段會出現這樣一個主張:你的硬舉重量,原則上就是你垂直鑽拳的天花板。這不是詩意的類比。同一個髖鉸鏈、同一條伸肌鏈、同一套發力機制——也就是說,健身房裡那根槓鈴,是訓練並且量測一記十九世紀拳譜所描述的拳法的正當工具。

全書圍繞一個核心論點展開:五行拳不是五個招式,而是同一顆發力引擎配上五種出力幾何——一把電鑽換五個鑽頭。這正是為什麼這套系統在歷史上能夠以「月」而非「年」為單位帶到堪用的程度。

書中四十九張圖,全部截自 2013 至 2023 年的實際課堂錄影,每一張都標註了來源影片與時碼。想看完整那一堂課的讀者,可以在 Patreon 的 Archive Vault 找到原片。

在 Amazon 購買 — $9.99
Kindle Unlimited 訂閱者可免費閱讀 · 紙本版八月上市

完整介紹、內容摘要與延伸素材 →

第二冊《相生、相剋、進退連環》製作中。

— 張東逸,碧巖館

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