沿革

雄中數理資優班、交大電子物理系、清華光電所。
八極拳3年、戶山流居合3年、
大東流合氣柔術3年、神武盃MMA兩度冠軍。
跑酷國際教練證照、極限體能學院負責人。
易宗八卦掌與形意拳10年國際教練資格 。

從理工學霸到身心導師

最近，不少學生和朋友問我：「教練，你為什麼選擇教授武術？」
這個問題總讓我回想起自己的成長經歷。武術不僅改變了我的人生，也讓我領悟到如何面對生活的挑戰與壓力。今天，想和大家分享這段故事，尤其是針對那些和我一樣，在壓力中尋找平衡的你。
從壓力中找到力量：武術與專注力的啟蒙

作為一名曾在科技產業打拼的工程師，我深知上班族面對的壓力。加班、KPI、日復一日的忙碌，總讓人感覺喘不過氣。然而，在這些壓力中，我始終靠武術找到自己的平靜。

大學期間，我在交通大學電子物理系攻讀課程的同時，接觸了八卦掌。它不僅是肢體的運動，更是一種心靈的修行，教會我如何在困境中專注於當下，如何將壓力轉化為推動自己的力量。
從科學到武術：探索生命的智慧

畢業後，我在科技業從事跨領域系統整合工作，但繁忙的工作與內心的渴望讓我決定轉換跑道。我希望運用武術幫助更多像我一樣在壓力中掙扎的人——無論是日夜奔波的上班族，還是追求健康與心靈平靜的中老年朋友。

於是，我創立了「極限體能學院」和「碧巖館」，結合八卦掌與現代體能訓練，為每一位學員提供既能鍛煉身體又能舒緩壓力的課程。
武術不只是運動，更是身心的平衡

許多上班族來到課堂後，告訴我他們因工作壓力睡不好、肩頸僵硬，甚至對生活失去了熱情。但透過八卦掌的練習，他們找回了久違的輕鬆與專注。有一位中年學員笑著說：「教練，我現在不只肩膀鬆了，連心情也鬆了！」

對於中老年學員，武術更是一種安全有效的全身運動，幫助他們在保持活力的同時，找到內心的安定。八卦掌的動作柔和流暢，適合任何體能水平的人，無論是初學者還是有多年運動經驗的朋友。
八卦掌：從壓力到安寧的旅程

在我的課堂上，我希望每一位學員都能學到這樣的智慧：
壓力無法避免，但你可以學會與它共處，將它化為推動自己的力量。

無論你是為了釋放壓力的上班族，還是追求健康的中老年朋友，八卦掌都能帶你進入一個身心平衡的世界，幫助你找回屬於自己的平靜與力量。

1976年，誕生於新竹市。在高中時學習了陳氏太極拳3年。然而，在這段時間內，他對於傳統武術的存在感到疑惑，開始思考為什麼這些技藝能夠流傳至今，並保持其獨特性。於是開始嘗試參加推手比賽、研究古典武術文獻，以及與其他武術愛好者交流，但仍無法找到一條明確的道路。2002年，讀到了易宗一脈的介紹，並決定加入中正紀念堂的羅老師課班，重新啟程，並開始深入探索易宗八卦。然而，在2004年之後，由於工作和家庭等種種因素，不得不暫時離開這個道路。雖然離開期間，我嘗試接觸了許多不同的武術形式，但始終找不到能滿足自己內心期望的那個契合之處。當我終於有了更多的自由時間和精力，吳老師決定重新專注於一門武藝，並全身心投入。於2014年，再次回到易宗八卦門下，感謝羅老師不離不棄，重新開始學習，至今仍在不斷進步。