羅伝
易宗形意拳

形意拳

形意拳の重点は発勁にあります。
どこに接触しても、どこでも発勁が行われます。
一見、手は相手の接触点に触れているように見えますが、実際には全身のあらゆる部分が力を込めているのです。
手が打つと同時に、足も力を出し、膝も力を出し、肩も力を出します。
全身が力を使い、全身の動きを一点に集めます

五行拳と十二形

進階套路與兵器

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套路の用途: 技撃の条件には、速さ、力、反応の程度、距離感、接触経験などがあります。小で大を打ち、弱で強を勝ち取るためには、どのように力を発揮するか、運動の中でどのように力を出すかを探求する必要があります。形意拳は、套路を練習して、身体の操作や力の使い方、衝撃の受け止め方、安定した感情、強健な体力や体力、意念の統合、肢体の動作への適応、往来の空間感覚、速度感、距離感を養います。一方で能力を構築し深化させ、また攻防能力の操作を学びます。